МАРТЫНЕКО МАРИНА

УЧЕНИЦА 11 КЛАССА

МБОУ СОШ №17

ГОРОДА КРОПОТКИН

МО КАВКАЗСКИЙ РАЙОН

Почему нужно вести здоровый образ жизни?

1.         Прожить долгую, счастливую жизнь и встретить старость с улыбкой на лице

2.         Получать удовольствие от жизни

3.         Жизнь без болезней (укрепите свое здоровье)

4.         Будете  гордиться собой

5.         Здоровые дети

6.         Хорошее настроение

7.         Красивое подтянутое тело даже в зрелом возрасте

8.         Быть способным защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях

9.         Сохраните молодость и замедлите процесс старения

10.       Большой заряд сил и энергии

11.       Забудете, что такое депрессии и стресс, станете чаще улыбаться

12.       Подадите отличный пример вашим детям, ведь если вы не будете вести здоровый образ жизни, то у вас не получится вырастить ребенка в здоровой атмосфере.

Ведя здоровый образ жизни, мы можем отлично себя чувствовать, несмотря на множество отрицательных факторов: стрессовые ситуации, плохую экологию, тяжелый график работы. Здоровый образ жизни – это гарант успешности, отличного настроения, а главное, долголетия!

Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни. В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса страдает более 30 миллионов человек ежегодно. Причиной этому является то, что более чем у 80% населения слабый иммунитет. Чтобы иммунная система работала, как часы, ее надо поддерживать ежедневно, а не только в период эпидемий гриппа! Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост — вести здоровый образ жизни